-
И что особенно важно — кефир практически не содержит жира. Кефирная диета на 5 дней позволяет за столь короткий срок сбросить от трех до пяти килограмм, но требует определенных усилий и ограничений, связанных не только с питанием.
healthport.ru/2012/04/kefirnaya-dieta-na-5-dnej-xudeem-na-pyat-kilogramm/
-
Если вы хотите сбросить примерно 5 кг за 7 дней, тогда эта диета для вас. Особенность кефирной диеты заключается в том, что на протяжении указанного срока все блюда нужно есть исключительно без сахара и соли. Кефирная диета для похудения относится к категории жестких диет, потому ее нельзя повторять более одного раза на протяжении 2-3-х месяцев.
www.yourlifestyle.ru/diety/85-kefirnaya-dieta-7-dney.html
-
Зимняя кефирная диета на 3 дня. Зимней кефирной диеты можно следовать раз в месяц по три дня и не более.
Кефирная диета на 5 дней. За 5 дней на такой диете можно скинуть 5 килограмм. Однако такая диета требует строгого режима приема пищи по меню.
islimming.ru/269/kefir-diet/
-
Кефирная диета. Кефир – кисломолочный продукт, очень полезный для организма.
3 день – 1,5 л кефира, и 100г отварного нежирного мяса ( лучше телятина или говядина) 4 день – 1,5л кефира и 100г отварной нежирной рыбы. 5 день - 1,5 л кефира и овощи с фруктами (кроме винограда и бананов которые слишком высококалорийны).
fitfan.ru/nutrition/diets/1361-kefirnaja-dieta.html
-
Так вот, каждый день вам необходимо выпивать по 1,5 литра нежирного кефира, разделив этот объем на 5-6 приемов через равные промежутки времени. Такой вариант диеты довольно трудно соблюдать, но результат того стоит. Кефирная диета института питания.
esh-i-hudei.ru/diety/kefirnaja-dieta.php
-
Пятидневная кефирная диета (на 5 дней).
Результаты: 3-4 кг за 3 дня. Кефирная диета на 5 дней (щадящая пятидневная монодиета): Более щадящий вариант нежели первый. Такая кефирная диета на 5 дней кроме кефира допускает использование 0,5 — 1 кг фруктов или сырых (желательно) овощей.
huday.ru/diety/kefirnaya-dieta.html
-
Кефирная диета 2. Около 1.5 л свежего кефира без сахара выпить за пять-шесть приемов через равные промежутки времени, добавив еще полкило-килограмм сладких фруктов и овощей.
5 день: фрукты и овощи кроме бананов и винограда, плюс 1,5 литра кефира.
edimka.ru/text/diets/kefirnaya
-
Кефирная диета на 8 дней. Очень строгая диета, перед применением которой необходимо проконсультироваться с врачом. Меню весьма скудное, но добавлять в него что-либо не разрешается.
В «кефирно-творожный» день 250-300 г творога и 750 мл кефира. Дневную норму продуктов делим на 5-6 приёмов.
www.ne-do-zhi.ru/dieta/kefirnaya/
-
7. Кефирно-яблочная диета. Длительность такой кефирной диеты – 9 дней. Результат довольно стойкий и составляет до 9кг сброшенного веса. Диета достаточно сложная и при первых признаках слабости необходимо поддержать организм при помощи небольшого количества углеводов и белков.
5 день диеты.
kefirnayadieta.ru/publ/1-1-0-8
-
Кефирно-творожные разгрузочные дни Кефир – один из самых полезных кисломолочных продуктов. Его используют как профилактическое и лечебное сре... Недельная кефирная диета Все блюда для нее надлежит готовить и есть без соли и сахара.
dietaprosto.ru/%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d1%85%d1%83%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f/%d0%ba%d0%b5%d1%84%d0%b8%d1%80%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b4%d0%b8%d0%b5%d1%82%d0%b0-%d0%bd%d0%b0-5-%d0%b4%d0%bd%d0%b5%d0%b9/
