-
СУТЬ ДИЕТЫ: 3 дня 600 к, и разгон обменки. Американские горки))
На поддержание собственной жизнедеятельности организм затрачивает до 60% потребленных калорий. Американские горки yeah!
idealbody.org/threads/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B0%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BA%D0%B8-%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D1%83%D0%BB%D1%83%D1%87%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BE%D0%B1%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D0%B5%D1%89%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B2-%D0%9E%D1%82%D0%B7%D1%8B%D0%B2%D1%8B.186/
-
Диета Американские горки использует идею варьирования калорийности продуктов питания с тем, чтобы преодолеть адаптацию организма.
www.AzbukaDiet.ru/2012/07/23/dieta-amerikanskie-gorki.html
-
Диета «американские горки». Американский диетолог Мартин Катан считает, что «плато» — замедление процесса похудения — связано с тем, что организм человека умеет приспосабливаться к пониженной калорийности питания всего за три дня.
www.stroineemvmeste.ru/blog/dieta-amerikanskie-gorki/644
-
Так как во-первых, это не моно-диета, то есть вы не кушаете изо дня в день вареную курицу с гречкой или точите яблоки, запивая кефиром. Нет, здесь вы сами выбираете что кушать на определенное количество калорий.
www.irecommend.ru/content/dieta-amerikanskie-gorki
-
Оказывается, что американские горки – это не только великолепный и сногсшибательный аттракцион, когда выбросы адреналина просто зашкаливают, но и название очень популярной диеты.
www.nadietax.com/554-dieta-amerikanskie-gorki.html
-
Диета американские горки в сочетании с занятиями спортом обеспечит минус 6-7 кг. за 3 недели. Если же заниматься аэробикой и силовой нагрузкой - 8-9 кг. за 7 дней. Прежде чем сесть на диету "Американская диета", посоветуйтесь с врачом!
edimka.ru/text/diets/americanskaya
-
Одна из заслуживающих внимания программ для похудения — диета «Американские горки». Ее автором более 30 лет назад стал Мартин Катан, который предложил так называемую «Ротационную программу».
www.yourlifestyle.ru/diety/334-dieta-amerikanskie-gorki-menyu-diety-amerikanskie-gorki.html
-
На данный момент Мартин Катан является создателем нескольких книг и методик по эффективному похудению. Его диета «Американские горки» получила популярность во всем мире и эту статью мы посвятим именно ей.
www.inmoment.ru/beauty/health-body/martin-slides-katana.html
-
СУТЬ ДИЕТЫ На какой диете ты бы ни сидела, организм постепенно адаптируется, привыкает к ней и обмен веществ замедляется.
Результат сохраняется долго. При необходимости диету можно повторить. ПОДВОДНЫЕ КАМНИ Диета довольно тяжело пере.
www.galya.ru/cat_page.php?id=9635
-
Правда, далеко не все выполняют это обещания. Но некоторым, все-таки, можно верить. Сегодня речь пойдет об одной из них – диета «Американские горки».
www.JLady.ru/diets/dieta-amerikanskie-gorki.html
