-
Диета разрешает употребление трех продуктов (овсянка, творог и яблоки).
Диета трёх продуктов, меню на день. На завтрак следует съесть порцию геркулесовой каши на воде и 2-3 яблока. На обед: та же овсяная каша на воде, чайная ложка мёда (можно добавить мед в кашу).
www.AzbukaDiet.ru/2012/01/05/ovsyanka-tvorog-yabloki-dieta-trex-produktov.html
-
• Завтрак: коктейль из двух яиц и 1 ч.л. меда, а также большое яблоко • Обед: тост, 100 г творога и листья салата, а также несладкий чай или вода • Ужин: тушеные овощи, отварное яйцо и несладкий чай Несмотря на всю пользу творога, прежде чем приступить к любому из вариантов диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом.
sports-is.ru/pitanie/diety/288
-
Творожная диета рассчитана на семь дней. Из-за разнообразия продуктов она хорошо переноситься и позволяет вам не только улучшить здоровье, но и похудеть на 2-3 кг.
Яблоко вымыть, очистить от сердцевины, мелко нарезать, полить лимонным соком. Добавить творог, минеральную воду и немного хрена.
fotodiet.ru/tvorog.htm
-
Эта диета приятна и полезна вдвойне, ведь она сочетает полезные качества двух полезных продуктов – яблока и творога.
Яблоко содержит до 80% воды, остальные 20% полезные вещества: клетчатка, органические кислоты, калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо, йод, а также витамины А, В1, В3, РР, С и др.
edaplus.info/diet/cottage-cheese-and-apple-diet.html
-
Овсянка с яблоками + творог = Диета 3-ёх продуктов.
↓ Marina,все зависит от исходного веса,чем он больше,тем быстрее кгшки уйдут,но ведь это не все жир будет,в основном вода,что поделать таков наш организм,а ведь всегда побыстрее хочется;)творог это натуральный источник легкоусвояемого белка,на его усвоение тратится много кал,диета по моему очень...
superpohudenie.com/dieta-3-eh-produktov-ovsyanka-tvorog-yabloko-recept-ot-malvina-
-
Каждый третий день нужно разнообразить рацион 300 г зеленых овощей, которые выбрать самим, можно съесть их на обед или на полдник, в ужин следует ограничиться творогом и яблоками. В течение всей диеты неограниченно можно пить настои из трав, зеленый и черный чай, воду без газа.
your-diet.ru/?p=2507
-
Они могут быть тертыми или печеными, пюре из яблок можно смешать с творогом. Вариант 8. Яблочная диета и углеводы. Каши из гречи или риса, приготовленные на воде, без масла, соли и сахара едят на завтрак (не более 150-ти граммов).
iwom.info/yablochnaya-dieta
-
Яблоки, овсянка и творог – это те продукты, употребление которых не приводит к набору лишнего веса. Учитывая этот факт, диетологи создали творожно-яблочно-овсяную программу похудения.
На всем протяжении творожно-яблочно-овсяной диеты следует пить травяные настои, чай (можно выбирать как черный, так и зеленый), а также негазированную воду.
www.kamelek.com/Tvorozhno_yablochno_ovsyanaya_dieta__Minus_7_kg_za_10_dney
-
Также существуют варианты диеты с творогом: творожно-яблочная диета, творожно-фруктовая диета, яично-творожная диета.
Почистите яблоко, выньте сердцевину, фрукт мелко порежьте и полейте лимонным соком, затем добавьте творог, немного минеральной воды. Мелко нарежьте кресс-салат, обсушите, добавьте в творог и яблоки.
hudalka.ru/vkusnaya-dieta/1210-tvorozhnaya-dieta.html
-
Творожно-яблочная диета может длиться неделю, за это время уходит 2-3 кг лишнего веса. Меню диеты включает: Нежирный творог – 200 г в день. Зеленые яблоки – 1-2 кг в день. Негазированная вода и несладкий чай – 1.5-2 л в день.
SlimDown.ru/460-tvorozhno-fruktovaya-dieta.html
|
|
